Olen parin viikon sisällä kokeillut muutaman kerran smoothie-juomia, ja tykästyin niihin. Erityisesti suosikkini on marjasmoothie, jota kokeilin pari päivää sitten. Poiketen monista muista smoothie-resepteistä, tähän ohjeeseen ei laitettu ollenkaan banaania, joten tämä marjasmoothie ei ollut kovinkaan makeaa.Itse käytin tähän smoothieen mansikoita, vadelmia sekä mustaherukoita, mutta yhtä hyvin tämä ohje toimii muillakin marjoilla.
Kun smoothie oli valmis, laitoin sen hetkeksi jääkaappiin viilenemään, mikä kannatti, sillä jäisen kylmä smoothie maistui paremmalta kuin huoneenlämpöinen. Kylmä smoothie on siis erinomainen herkku lämpimään kesäpäivään.
2 dl marjoja
2 dl maustamatonta jogurttia
n. 1 rkl maitoa
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti